ReBootCamp (RBC) est un concept modulable d’escapades en petit groupe imaginé par Dr Pablo BUONO afin de pouvoir offrir une parenthèse à ceux qui ont le désir de faire un break tout en se faisant du bien au corps et à l’esprit. Il s’agit d’une aventure thérapeutique et pédagogique qui permet de joindre l’utile à l’agréable mais invite aussi au dépassement de soi.

Les séjours RBC se veulent évolutifs avec différents formats de durée, activités, lieux de séjours mais toujours des ingrédients simples en dénominateur commun tels que le mouvement, l’hormèse, la respiration, la bonne humeur, les échanges et partages… 

Les deux premières éditions ont eu lieu en 2023 à Champéry dans le Valais en Suisse. La troisième édition s’est déroulée du 29.03 au 02.04.2024 dans le Calvados en France. Les deux prochaines éditions vont se dérouler respectivement à La Clusaz (Haute-Savoie) du samedi 5 avril au vendredi 11 avril 2025 et dans les Cévennes (Gard) du samedi 3 mai au vendredi 9 mai 2025. 

Vous trouverez plus de détails sur nos prochains RBC ci-après.

Dr Pablo BUONO

Le Docteur Pablo BUONO est médecin généraliste et médecin du Sport pratiquant la Médecine Fonctionnelle et la Micronutrition depuis une dizaine d’années à Genève, Suisse.

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« Les formats des RBCs évoluent au fil du temps et selon les lieux sélectionnés afin d’offrir une diversité d’expériences riches en découvertes. Qui m’aime me suive! »

Pablo

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RBC La CLUSAZ

  • 05.04 au 11.04.2025
  • Les Confins (La Clusaz), Haute-Savoie
  • OU BIEN

RBC CEVENNES

  • 03.05 au 09.05.2025
  • Les Cévennes, Gard

La formule de ces éditions spéciales consiste en une retraite de 7 jours (du samedi au vendredi) comportant 3 jours de jeûne hydrique mais cette fois-ci, nous ferons la descente en groupe! Le nombre de participants sera limité à douze pour chaque RBC afin d’assurer un maximum de convivialité (les inscriptions seront prises dans l’ordre d’arrivée).

David MAHUE, Praticien Naturopathe et Masseur installé à Cannes se joindra à nous pour ces deux éditions, ce qui nous permettra de bénéficier de sa grande expertise des séjours détox-wellness d’exception.

Nous aurons l’occasion de découvrir deux magnifiques régions avec des randonnées pédestres quotidiennes, une immersion dans un cadre idyllique et des temps seront prévus pour les consultations… A La Clusaz, nous serons logés dans deux chalets tandis qu’au coeur des Cévennes, nous découvrirons un gîte écologique tout confort. 

Le prix est le même pour l’une ou l’autre des options: 1650.00 euros pour la semaine en chambre partagée, avec un tarif EARLY BIRD à 1400.00 pour les inscriptions avant le 30 novembre 2024.

SI VOUS AVEZ ENVIE DE VOUS ECHAPPER DU TUMULTE DE LA VIE QUOTIDIENNE ET DE RECHARGER VOS BATTERIES POUR BIEN VOUS REMETTRE DE L’HIVER ALORS CE SEJOUR EST FAIT POUR VOUS.

ça m'interesse d'y participer!

RETOUR SUR LE RBC NORMANDIE

La formule du dernier ReBootCamp consistait en une retraite de 5 jours (du 29 mars au 2 avril 2024) comportant 3 jours de jeûne hydrique, ce qui correspond à la durée nécessaire pour un reset du système immunitaire selon les travaux de plusieurs scientifiques de renom, notamment Valter Longo (référence mondiale sur le sujet).

Nous avons été logés en petit comité (13 participants et 3 encadrants) dans un magnifique lieu privatisé pour l’occasion: le CLOS DE BLISSE à Isigny-sur-mer. Certains d’entre nous ont choisi de rester sur place 3 nuitées supplémentaires pour la remontée, ce qui nous a permis de faire le plein d’iode avec les huîtres et le poisson au menu!

Les ingrédients de cette retraite furent simples: jeûne, nature, ballades, sauna, baignades en eau froide, cours de Pilates, détente, échanges & partages, … des temps ont été prévus pour des consultations médicales.

Nous avons eu l’occasion de découvrir cette magnifique région, fouler les plages du Débarquement, se recueillir au cimetière Américain près d’Omaha Beach (visite guidée sous la houlette d’une époustouflante conférencière: Samuelle Carlson, notre logeuse), prier à la Cathédrale de Bayeux… La période de Pâques était propice au renouveau et ce fut une expérience très riche en émotions avec une cohésion de groupe incroyable. Ce RBC restera longtemps dans nos coeurs et nous a encouragé à poursuivre l’aventure.

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